ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

Eye Kajal: ପ୍ରତିଦିନ ଆଖିରେ କାଜଲ ଲଗାଉଛନ୍ତି କି? ହୋଇପାରେ ଏହି ସବୁ କ୍ଷତି

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ମେକଅପ୍ ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଝିଅଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନର ଏକ ଅଂଶ ପାଲଟିଯାଇଛି । ସେଥିରେ କାଜଲର ସ୍ଥାନ ସବୁଠାରୁ ଆଗରେ । କାଜଲ ଲଗାଇଲେ…

Read More »

କଦଳୀ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ସାବଧାନ! ଏହି ସମସ୍ୟା ଥିଲେ ବଢ଼ିପାରେ ଅସୁବିଧା

ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳମୂଳ ଆଦି ଖାଇଥାଉ । ସେଥି ମଧ୍ୟରୁ କଦଳୀ ହେଉଛି ଅନ୍ୟତମ । କଦଳୀକୁ ଆମ…

Read More »

Breakfast: ସକାଳ ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ୫ ଜିନିଷ, ଦେବ ଅନେକ ଲାଭ

ଯଦି ଆପଣ ସକାଳେ ଏକ ହେଲ୍ଦି ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟ କରନ୍ତି, ତେବେ ରୋଗ ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବ ଏବଂ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଦିନସାରା ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅନୁଭବ…

Read More »

Ajwain Benefits: ଘରେ ଥିବା ଏହି ଛୋଟ ମସଲା, ବଡ଼ ବଡ଼ ରୋଗକୁ କରେ ଦୂର

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ଗ୍ୟାସ୍ ଓ ବଦହଜମୀ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ଯାହା ଘରେ ଘରେ ଏବେ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ପାଲଟିଗଲାଣି…

Read More »

Drumstick Leaves: ଅନେକ ରୋଗକୁ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ କରେ ଏହି ଶାଗ, ଡାଏଟରେ କରନ୍ତୁ ସାମିଲ

ଆଜିକାଲିର ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଡାଇବେଟିସ୍, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଦୁର୍ବଳତା, ରକ୍ତହୀନତା ଓ ହାଡ଼ ସମସ୍ୟା ଭଳି ଅନେକ ରୋଗ ଘରେ ଘରେ ଦେଖାଯାଉଛି । ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି…

Read More »

Superfood Vegetables: ଅଣ୍ଡା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଆପଣଙ୍କ ଡାଏଟ୍ ପ୍ଲାନରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଏହି ସବୁ ପନିପରିବା, ମିଳିବ ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରୋଟିନ

ପ୍ରୋଟିନଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଆମ ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ । ଯାହା ମାଂସପେଶୀକୁ ଗଠନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ସେତିକି ନୁହେଁ ପୋଷକଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ…

Read More »

ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି ବଢ଼ାଇବ ୫ ସୁପରଫୁଡ୍, ସକ୍ରିୟ ରହିବ ମସ୍ତିଷ୍କ

ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହ ସ୍ମୃତିଶକ୍ତି କମିବା ସାଧାରଣ କଥା । କିନ୍ତୁ ଏବେ କମ୍ ବୟସର ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ବାରମ୍ବାର କଥା ଭୁଲିଯାଉଛନ୍ତି । ଜିନିଷ କେଉଁଠି…

Read More »

ପ୍ରତିଦିନ ଖାଆନ୍ତୁ ତୁଳସୀ ପତ୍ର, ଅନେକ ରୋଗରୁ ଦେବ ଆରାମ

ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଏପରି ଗଛ ସମ୍ପର୍କରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରେ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ତୁଳସୀ ଦେବୀଙ୍କୁ ପୂଜା…

Read More »

ପିଲାଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ବଢିବା ପାଇଁ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ, ଦେବ ଜବରଦସ୍ତ ଫାଇଦା

ପିଲାଙ୍କ ଉଚ୍ଚତା ବଢ଼ିବା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା । ଏଥିରେ ଜେନେଟିକ୍ସ ବା ବଂଶାନୁକ୍ରମର ବଡ଼ ଭୂମିକା ଥାଏ । ତଥାପି ଠିକ୍ ଖାଦ୍ୟ, ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ…

Read More »

ବର୍ଷା ଦିନରେ ନିଶ୍ଚୟ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଫଳ, ବଢ଼ିବ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି

ବର୍ଷା ଦିନରେ ପରିବେଶ ଥଣ୍ଡା ଓ ଆର୍ଦ୍ର ରହିଥାଏ । ଏହି ସମୟରେ ସଂକ୍ରମଣ ଓ ପେଟ ସମସ୍ୟାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିଯାଏ । ସେଥିପାଇଁ ଏହି…

Read More »